京川网讯（湖北日报）（通讯员金梦均）10月13日下午，大革职业高中五楼学术报告厅座无虚席。总校长、国家二级心理咨询师项巨生老师以“健康成长，安全保障”为主题，为高中生们带来了一场既有理论深度又有实践温暖的专题讲座，帮助同学们更好地面对成长的挑战。 会议重点关注三个核心领域：自尊、亲子互动和保持心理健康。项首晟结合高中生的发展特点，从马斯洛需求层次的角度分析了自尊的含义，他指出：“青春期的学生容易出现自我认知混乱。事实上，自尊从来不只关乎成绩，更关乎探索可能性、实现社会价值。”他教es通过对一名凭借专业技能实现人生飞跃的职业学校学生的案例研究，建立了多方面的评价体系。 针对青春期父母与孩子之间的沟通问题，向祥生以“父母重结果轻情感”、“孩子叛逆”等典型案例分析了冲突的根源，提出了“倾听为先、限制为规矩、尊重为基础”的沟通原则。现场“情绪管理三步法”，与父母意见不一致时，先深呼吸冷静下来，然后用“我需要你”这样的表达方式，而不是指责，为和谐的亲子关系提供或切实可行的解决方案。 关于心理健康的维护，向守胜从青春期的身心规律出发，对心理健康的症状和原因进行了分类。焦虑和压力。他强调，高中阶段的压力是普遍存在的，建立科学的调节机制是关键。建议通过运动、注意力转移、同伴交谈等方式平复情绪，并提醒学生积极利用学校的心理支持资源，及时寻求专业帮助。 对话环节，学生们就“平衡学业压力和自我认同”、“如何满足家长的期望”等问题提出了热烈的提问。项首盛先生一一回应，提出具体建议，掌声不断。明白了。 “健康的身心是生命的基础，良好的人际关系是成长的食粮。”项守盛最后祝愿同学们坚定认识自身价值，珍惜亲情，以健康的精神状态奔向未来。